Fit mit Babybauch

Eine Entbindung fühlt sich ein bisschen wie ein Marathonlauf an. Wunderbar, wenn Du hierfür entsprechend vorbereitet bist!
Es gilt als wissenschaftlich erwiesen, dass regelmäßiges, moderat durchgeführtes Training gut für Mutter und Kind ist.
Dein Körper bleibt beweglich, kraftvoll und in Balance, typische Schwangerschaftsbeschwerden werden vorgebeugt. Dein Baby kommt vitaler auf die Welt.
Das Training ist an die Schwangerschaft angepasst und findet an der frischen Luft oder in den Räumlichkeiten der Praxis für Hebammenkunst Handschel statt.

Kurstermine:
Outdoor:
Dienstag: 05.02.19 bis 12.03.19, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr, Grüneburgpark
Dienstag; 26.03.19 bis 30.04.19, 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr, Grüneburgpark
Indoor:
Mittwoch: 8x vom 08.05.19 bis 26.06.19, 18:30 Uhr, Praxis für Hebammenkunst Marietta Handschel, Bornheim
Mittwoch: 8x vom 07.08.19 bis 25.09.19, 18:30 Uhr, Praxis für Hebammenkunst Marietta Handschel, Bornheim
Mittwoch: 8x vom 16.10.19 bis 04.12.19, 18:30 Uhr, Praxis für Hebammenkunst Marietta Handschel, Bornheim

 

Vorteile für Sport in der Schwangerschaft ...

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