Evening Fit/After work

Zeit für Dich, Deine Freundinnen und/oder Kolleginnen.
Mamasein ist hier kein MUSS.
Unser Outdoorkurs für geballte Frauenpower am Abend, egal ob in Form eines Zirkeltrainings, HIT-Trainings oder funktionellen Trainings.
Bei diesem Kurs trainieren wir mit unserem eigenen Körpergewicht.
Robes, Kettlebell, TRX, Medizinbälle, Koordinationsleiter, Rubber- oder Therabänder machen das Training abwechslungsreich. Partnerübungen sorgen für jede Menge Spaß.
Dienstag: Grüneburgpark, 19:45 Uhr, Treffpunkt: Koreanischer Garten